Les ateliers
Créer pour teinter la vie de lumière
Proposés par Manuela, enseignante d’activités créatrices de formation puis romancière, les ateliers vous permettront de laisser libre court à votre créativité par l’écriture, la couture, le dessin, les arts du fil et du papier, sans jugement ni obsession du résultat. Nous sommes tous capables de créer !
Les activités artistiques contribuent à calmer et exprimer autrement peurs, nostalgie ou ruminations. Laisser parler sa créativité permet de compenser toutes les tensions et de se libérer. Une activité créatrice permet ainsi de se détendre et reprendre confiance. En créant, il est possible d’atteindre l’état de « flow » – ou ce que les sportifs d’élite appellent « la zone » – dans lequel le temps semble ne plus s’écouler et l’absorption dans la création est totale, une manière de cultiver la présence à l’instant..
